Virkeänä yli allergiakauden

Kevätauringon paistaessa väsymys ja tukkoisuus kiusaavat monia. Siitepölyallergia pitää tunnistaa ja aloittaa hoito ajoissa.

Oireita voi torjua monin keinoin:

1. Jos tiedät olevasi allerginen siitepölylle, aloita lääkitys jo pari viikkoa ennen kuin siitepölyä alkaa olla ilmassa. Ennakointi vähentää oireita merkittävästi.

2. Allergiaoireita ei pidä sekoittaa flunssaan. Esimerkiksi flunssan nuhaoireisiin tarkoitetut nenäsuihkeet eivät sovi allergisen nuhan hoitoon, koska ne eivät hoida nuhan syytä, vain oiretta.

3. Jos oireita ilmaantuu, ota käyttöön kotikonstit: huolehdi siivouksesta säännöllisesti, pyyhi pölyt nihkeällä, älä tuuleta petivaatteita ulkona siitepölyaikana ja pese hiukset ennen nukkumaanmenoa.

4. Aloita paikallishoito nenäsuihkeella, ja jos sinulla on silmäoireita, ota käyttöön myös silmätipat. Antihistamiinitabletit helpottavat yleisoireita tehokkaasti. Antihistamiinivalmisteita on erilaisia, ja itselle sopiva vaihtoehto löytyy apteekin valikoimasta. Kysy neuvoa apteekin henkilökunnalta.

5. Lääkkeiden ja muun hoidon teho on yksilöllistä. On tärkeää löytää juuri se itselle sopiva valmiste.

6. Jos oireet ovat voimakkaita tai eivät helpotu paikallishoidolla ja antihistamiinitableteilla, hakeudu lääkäriin.

Asiantuntijana tuotepäällikkö Minna Hakanen.

 

Tutustu Histec-antihistamiinivalmisteeseen Itsehoitoapteekissa.